Como se preparar para uma corrida de cross-country ou enduro da cabeça aos pés

Para a prática de modalidades off-road, principalmente cross e enduro, é claro, é necessário o equipamento adequado, assim como para o treinamento em estrada. Em primeiro lugar, pensamos na segurança, pois o risco off-road também é importante! Mais do que “caminhoneiros”, porém, os enduro e magnatas entusiastas procuram estar aos olhos do público, por isso não se trata de escolher roupas ao acaso: é preciso estar “por dentro”!

Capacete e máscara off-road

A base de qualquer prática de duas rodas: use capacete! Fora de estrada, o capacete não possui tela, portanto, uma máscara adicional deve ser usada para proteger os olhos. O facto de estar nas estradas ou num círculo fechado da terra não o isenta do uso deste equipamento, pelo contrário! O risco de queda é alto e a natureza é repleta de obstáculos, cada um mais perigoso que o outro. Um capacete é um produto técnico, a escolha no momento da compra não pode ser improvisada. Encontre aqui todas as chaves para escolhê-lo corretamente.

Veículo todo-o-terreno

Em termos de roupa, você usa maiô e calça, além de um par de luvas. Se você quer se mimar com estilo, é aqui que você pode! Quanto ao capacete, as características técnicas são muito importantes aqui, e para os fatos os materiais não são muito técnicos, pelo que pode escolher o acabamento mais bonito como critério de selecção! Para a prática de enduro, é aconselhável escolher calças reforçadas e, se possível, impermeáveis, por precaução! Recomenda-se o uso de paletó por cima de maiô: para se proteger do frio ou para ter bolsos e colocar documentos (obrigatório!), Lanche, telefone, etc.

Sapatilhas

Sem os sapatos certos, não fazemos cross-country nem enduro! Tênis ou sapatos de cano alto não são suficientes. As botas de cross ou enduro oferecem a máxima proteção e, dadas as suas condições após algumas caminhadas, não é um luxo! Bom apoio para os pés, proteção da canela e tornozelo, como um capacete, as botas são bastante técnicas e muitas vezes existem grandes diferenças entre todos os modelos e todas as marcas. Em primeiro lugar, o nível de proteção e conforto!

Equipamento em +

Não importa se você é ousado ou não, roupas que forneçam um pouco de proteção são essenciais - usar cotoveleiras, joelheiras e pedras é essencial! Devem ser usados ​​por baixo das roupas, pense nisso quando for comprar para ter certeza de que há espaço para colocá-los (roupas folgadas o suficiente). Essas proteções fornecem suporte contra impactos e saliências, mas não protegem você de juntas de torção.