O motorista está morrendo de fome
Muitos motoristas sentem fome, o que leva à fadiga e à redução da concentração. Para evitar isso, algumas pessoas preferem comer no carro, o que não é menos perigoso, alertam os instrutores da escola de condução Renault.
A fome é uma causa comum de concentração prejudicada e pode representar uma ameaça real tanto para o motorista quanto para os outros. 
participantes do movimento. Comer e beber enquanto dirige, que mais de 60% dos motoristas admitem, não é uma opção. Estudos mostram que comer enquanto dirige aumenta o risco de um acidente grave, assim como falar ao telefone, o risco de acidente aumenta significativamente, diz Zbigniew Veseli, diretor da escola de condução Renault. Dois por cento dos entrevistados admitem estar tão distraídos com comida ou bebida que de repente tiveram que frear ou virar para evitar um perigoso acidente de trânsito*.
Hábitos alimentares adequados devem ser de extrema importância para os motoristas. Tão importante quanto o descanso. Antes de embarcar em uma longa jornada, tente evitar alimentos pesados e gordurosos que retardam e aumentam a sonolência e escolha alimentos fáceis de digerir e ricos em ingredientes de liberação lenta. É melhor comer várias pequenas refeições a cada 3 horas durante o passeio. Os ovos são uma boa ideia para o café da manhã, porque saciam por muito tempo e não pesam como muitos outros alimentos gordurosos. Os lanches levados no carro são melhor escondidos no porta-malas para que você não os coma no caminho, mas apenas durante as paradas designadas. As pessoas estão vivendo cada vez mais rápido, o que sem dúvida contribui para uma porcentagem alarmante de motoristas que preferem comer enquanto dirigem. No entanto, atentos à nossa própria segurança e à segurança dos outros utentes da estrada, devemos garantir que sempre que estamos com fome, encontramos tempo para parar e descansar ao mesmo tempo, resumem os autocarros das autoescolas Renault.
* Fonte: Independent.co.uk/ Brake Charity and Direct Line
