Enjoo no carro o que fazer e como lidar

Quase todo mundo já experimentou enjôo em algum momento. Esse distúrbio recebeu o nome do fato de que os primeiros a encontrá-lo foram os marinheiros que fizeram viagens por muito tempo.

A razão para a doença reside no fato de que é difícil para o cérebro se adaptar ao constante pitching, por um lado, uma pessoa está constantemente imóvel, por exemplo, sentada no banco do passageiro e, nesse momento, os olhos veem como paisagens diferentes estão flutuando do lado de fora da janela, tudo ao redor está tremendo e cambaleando.

Os sintomas da doença de movimento desenvolvem-se gradualmente:

• antes de tudo, uma pessoa começa a sentir sonolência e fadiga, começa a bocejar e “acenar”;
• no segundo estágio, começa a transpiração fria, observam-se interrupções no ritmo cardíaco;
• o resultado de tudo isso é “distúrbios gástricos”: aumento da salivação, vômitos prolongados semelhantes a avalanche, também é chamado de “efeito avalanche”.

Se os sintomas continuarem por muito tempo, a pessoa entrará em um estado de depressão, acompanhada de apatia e depressão.

É claro que se você fez uma viagem ao sul ou à Europa em um carro, esse estado pode estragar todas as impressões das belas vistas do lado de fora da janela, e os companheiros de viagem terão dificuldade, especialmente o proprietário do carro, que vai pensar em como limpar a seco o interior mais tarde.

Como lidar com o enjôo, como vencer o enjôo?

Existem algumas maneiras simples que todos os amantes de viagens de longa distância em carros, ônibus, trens, aviões e navios de cruzeiro devem observar.

O medicamento mais eficaz para o enjoo é o Dramina (dimenidrinato).

Esta substância suprime os sinais do aparelho vestibular para o cérebro. Certifique-se de seguir as instruções e tomar apenas a quantidade indicada, caso contrário, pode haver várias consequências não muito boas, até a perda de memória e o efeito da letargia.

Crianças com menos de três anos de idade não devem receber medicação, a melhor maneira de lidar com o enjoo é colocar a criança em sua cadeirinha de modo que a paisagem do lado de fora da janela não a distraia. Tendo uma boa noite de sono, a criança esquecerá o enjôo. Talvez durante este tempo você tenha tempo para chegar ao seu destino.

A propósito, o sono também não prejudica os adultos, muitos até desenvolveram um reflexo condicionado - assim que entram em um trem, ônibus ou carro, adormecem imediatamente.

É melhor dormir na posição horizontal ou o mais próximo possível.

Bem, alguma atividade simples ajuda no enjoo, por exemplo, uma simples conversa com outros viajantes. Se não houver ninguém com quem conversar, você poderá fazer ginástica simples - dobre a coluna para a direita e para a esquerda, estique alternadamente diferentes grupos musculares. É indesejável ler livros e resolver palavras cruzadas: é prejudicial à visão e, devido ao tremor constante, os sintomas do enjoo podem se manifestar com força ainda maior.

Bem, se nada ajudar, então você precisa parar, sair do carro, tomar um ar fresco e continuar a viagem.

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