Como escolher as lentes de contato e como cuidar delas? - Guia do iniciante

As lentes de contato são uma ótima alternativa aos óculos. Geralmente são escolhidos por pessoas que, por vários motivos, não querem ou não podem usar óculos - pessoas que praticam esportes, levam um estilo de vida ativo ou simplesmente não gostam de óculos por causa do inconveniente. Ultimamente, a necessidade de usar máscaras pode fazer com que muitos de nós busquem nossas lentes - óculos embaçados são um problema sério que, ao limitar a visão, pode afetar não apenas nosso conforto, mas também a segurança, por exemplo, ao atravessar a estrada. Como escolher as lentes de contato certas? Como cuidar deles? Por que é necessário usar soluções de lentes especiais? Você encontrará as respostas para essas perguntas em nosso guia.

Dr. N. Farmácia. Maria Kaspshak

Lentes ou lentes de contato?  

O que são lentes de contato, popularmente conhecidas como "lentes"? No passado, as lentes de contato duras eram mais comuns, mais adequadas ao nome "vidro", mas quase nunca são usadas hoje. Então o nome "lentes de contato" é um pouco anacrônico, pois as lentes de contato gelatinosas modernas não têm nada a ver com óculos ou mesmo com plástico. São almofadas de silicone hidrogel macias e hidratadas que são flexíveis e se adaptam ao formato do olho. Não há preocupação de que eles danifiquem a córnea, embora o ajuste incorreto ou o uso de lentes de contato possam causar irritação ou inflamação nos olhos. É ainda mais importante saber como colocar, tirar e limpar as lentes de contato corretamente.

Antes de escolher as lentes certas, você precisa pensar com que frequência e por quanto tempo deseja usá-las? Você só vai usá-los ocasionalmente, como durante treinos, festas, viagens? Você quer usá-los em uma base regular? Você prefere lentes lisas e incolores ou lentes coloridas que mudam sua visão? Nota - Se você vai usar lentes o tempo todo ou apenas ocasionalmente, você deve sempre ter pelo menos um par de óculos à mão. Há momentos em que você não pode colocar lentes por qualquer motivo, e então os óculos são a única maneira de ver bem. 

Por que preciso de lentes de contato e com que frequência as usarei?  

A resposta a esta pergunta depende da escolha do tipo correto de lentes. Com base nisso, você pode considerar o tipo apropriado de lentes - um dia, duas semanas, mensal ou até trimestral, porque atualmente a categoria mais popular pela qual os tipos de lentes são distinguidos é o tempo de uso. As lentes diárias, como o nome sugere, só podem ser usadas por um dia e depois jogadas fora. Eles não requerem líquidos de cuidados. Lentes quinzenais, mensais ou trimestrais podem ser usadas por um período de tempo especificado a cada dia. À noite, eles devem ser removidos, limpos e colocados em um fluido especial para lentes. Se você pretende usar lentes de contato ocasionalmente, mas usa óculos o tempo todo, opte por lentes descartáveis. São vendidos em embalagens de 30 peças ou múltiplos de trinta (por exemplo, 90, 180, 270 peças). Se você quiser usar lentes de contato todos os dias, é mais econômico usar lentes a cada duas semanas, meses ou trimestres. Eles estão disponíveis em embalagens menores de dois, três ou seis. Quanto mais tempo você usa suas lentes, mais atenção você precisa para limpá-las e desinfetá-las, pois os depósitos de proteínas se acumulam nas lentes e os germes podem se multiplicar. 

A seleção de lentes de contato é obrigatória no oftalmologista ou oftalmologista  

Ao escolher lentes diárias ou de longa duração, preste atenção aos seguintes parâmetros da lente: o tamanho e o tipo de defeito visual que elas corrigem (o número de dioptrias em mais ou menos, lentes tóricas para astigmatas) o diâmetro e a curvatura da lente fornecida . O diâmetro e a curvatura determinam a forma e o tamanho do globo ocular ao qual a lente se encaixa. O diâmetro da lente varia de 12 a 17 mm (na maioria das vezes cerca de 14 mm), curvatura de 8,3 a 9,5 (na maioria das vezes 8,6). Quanto menor o valor da curvatura, o olho "menor" ou "frio" que a lente se ajustará.

Obviamente, devido à suavidade do hidrogel, a maioria das lentes é adequada para diferentes formatos de olhos. No entanto, escolher uma lente muito pequena pode pressionar o globo ocular, e uma lente muito solta pode “flutuar” sobre o olho e se deslocar quando usada. Isso geralmente causa irritação nos olhos, e o uso prolongado de lentes mal ajustadas pode levar a uma inflamação grave do olho. Portanto, para selecionar corretamente os parâmetros das lentes, um oftalmologista ou optometrista deve selecioná-los. 

Muitas óticas, grandes e pequenas, oferecem serviços de adaptação de lentes, geralmente consistindo em duas visitas com alguns dias de intervalo. O custo de tal serviço inclui uma avaliação do defeito ocular, medição dos parâmetros do olho, um conjunto de lentes de teste e instruções para colocá-las, retirá-las e cuidar delas. Na primeira visita, um especialista avaliará em uma máquina especial se as lentes se ajustam bem ao nosso olho, se são muito grandes ou muito pequenas, e lhe ensinará como colocar e tirar as lentes. Em sua próxima visita em alguns dias, você nos informará se está confortável com as lentes de teste e vê bem. Se sim, então eles foram bem escolhidos e este modelo em particular combina melhor com você. Antes de experimentar um modelo de lente diferente, você também deve visitar um oftalmologista ou optometrista para avaliar se eles são adequados para você. 

Cuidados diários com as lentes de contato 

Os olhos são muito sensíveis a irritações e infecções, por isso você precisa cuidar da limpeza de suas lentes de contato. Infecções oculares e conjuntivite são muito desagradáveis ​​e muitas vezes difíceis de tratar e, em casos extremamente avançados, podem levar à cegueira. Então, como você cuida de suas lentes de contato para não ser infectado? Em primeiro lugar, antes de cada toque nas lentes, deve-se lavar bem as mãos com água e sabão, enxaguar bem e secar com uma toalha limpa - de preferência descartável. Só depois disso você pode iniciar qualquer ação com as lentes. Não há problemas com problemas diários - todos os dias retiramos vapor estéril fresco da embalagem e jogamos no lixo à noite. As lentes quinzenais, mensais e trimestrais devem ser lavadas e desinfetadas todos os dias com um líquido especial usando um estojo de lentes. Os líquidos multifuncionais mais populares são usados ​​para enxaguar, limpar, desinfetar e armazenar lentes. Às vezes, eles também contêm substâncias que também hidratam e acalmam os olhos, e o kit geralmente inclui um recipiente para guardar as lentes. Aqui estão os passos a seguir para remover suas lentes à noite e colocá-las novamente pela manhã:

• lave e seque as mãos,
• prepare a caixa e encha-a com líquido fresco,
• retire a lente (começamos sempre com a mesma, por exemplo, a esquerda. Graças a isso, não cometeremos erros, o que é importante quando temos defeitos de visão diferentes em ambos os olhos) e coloque-a na palma da mão sua mão,
• aplique algumas gotas de líquido e esfregue a lente na mão com o dedo por alguns segundos,
• enxágue bem a lente com líquido e coloque-a em um recipiente,
• repita os passos com a segunda lente,
• feche o recipiente e deixe as lentes líquidas durante a noite,
• remova as lentes pela manhã, você pode lavá-las adicionalmente com o líquido da garrafa,
• colocar lentes - sempre na mesma ordem,
• Enxágue o recipiente com a solução para lentes e deixe secar, de preferência de cabeça para baixo em um lenço de papel limpo. 

Nota - Deve sempre utilizar líquidos especializados para o cuidado e desinfeção das lentes. A solução salina regular não é suficiente - você precisa de um medicamento que reduza o crescimento de bactérias e protozoários nas lentes. Cada vez, use uma nova dose de líquido - só então será eficaz! 

Por que devo remover as lentes à noite? 

Muitos podem se perguntar por que é tão importante remover as lentes à noite? O que acontece se eu dormir com lentes de contato? Se isso acontecer uma vez - provavelmente nada acontecerá, exceto desconforto e uma sensação de "olhos secos" ao acordar. No entanto, o sono frequente nas lentes leva ao fato de que a superfície do olho fica mal saturada de oxigênio e seca (as lentes absorvem constantemente a umidade e a produção de lágrimas é menor à noite do que durante o dia). Sim, existem lentes no mercado para uso permanente - dia e noite, elas têm uma permeabilidade ao oxigênio muito boa. No entanto, mesmo no caso deles, vale a pena tirá-los de vez em quando para desinfetar e dar um descanso aos olhos. 

Para lentes diárias, isso é absolutamente essencial. A córnea do olho é pouco vascularizada e recebe oxigênio diretamente do ar. A hipóxia corneana prolongada pode levar à formação de novos vasos sanguíneos na córnea, pois o corpo tenta fornecer ao olho a quantidade certa de oxigênio - sangue - a todo custo. Então estaremos constantemente com os olhos "injetados", e isso, provavelmente, ninguém quer. 

Conselhos práticos para usuários de lentes de contato 

• Lembre-se de que as primeiras tentativas de inserir as lentes podem ser dolorosas e seus olhos vão lacrimejar. No entanto, após várias tentativas, os olhos se acostumam e as lentes de contato selecionadas adequadamente são invisíveis na vida cotidiana. Se os sintomas persistirem, não deixe de consultar um oftalmologista para descobrir a causa da condição.
• Tenha sempre à mão colírios hidratantes, de preferência sem conservantes, à base de hialuronato de sódio. As lentes absorvem um pouco da umidade dos olhos, por isso é bom mantê-los hidratados.
• Escreva a data da primeira abertura na solução da lente. Use o líquido pelo tempo recomendado pelo fabricante, geralmente de 2 a 6 meses.
• Lave e vaporize o estojo das lentes regularmente (se for feito de um material resistente à água fervente) e enxágue-o todos os dias com solução de lente fresca. Se estiver particularmente preocupado com a higiene, pode pulverizar o estojo das lentes com álcool de grau alimentar a 95% após o enxaguamento. Ele evaporará completamente, para que você não precise se preocupar com resíduos nocivos e, até então, matará bactérias e outros germes. Apenas lembre-se de usar o recipiente apenas quando estiver completamente seco para evitar que o álcool entre nos olhos. Nunca use outros tipos de álcool (como álcool salicílico ou contaminado).
• Tenha vários estojos de lentes em casa. Não se sabe quando você perderá ou danificará um deles. 
• Para facilitar o manuseio de lentes gelatinosas pequenas, experimente pinças especiais para lentes com pontas de silicone.

Por fim, uma coisa muito importante. Para qualquer problema ocular, especialmente se eles piorarem com o tempo, pare de usar lentes imediatamente e consulte um oftalmologista! Inflamações e infecções oculares são sempre graves e, se ignoradas, podem ter consequências irreversíveis. Cuide dos seus olhos!

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