Como cuidar da pele depois dos 35 anos?

Cada pele tem necessidades diferentes que devem ser atendidas para mantê-la hidratada, saudável e radiante. Para evitar o envelhecimento precoce da pele e a formação de rugas, vale a pena dar ainda mais atenção aos cuidados faciais adequados. Então, como você cuida da sua pele depois dos 35 anos para que você possa desfrutar de sua boa condição o maior tempo possível? Nós aconselhamos!

Como cuidar da pele depois dos 35 anos? Regras básicas

O envelhecimento é um processo natural que provoca alterações específicas no corpo humano, incluindo a aparência da pele. Deixa de ser tão firme e suave, aparecem as primeiras mudanças de cor e regenera-se mais lentamente do que antes. No entanto, cuidando adequadamente da pele por dentro, bem como usando cosméticos adaptados às suas necessidades, é possível retardar esses efeitos, o que significa manter uma aparência saudável por mais tempo e aumentar sua elasticidade.

Independentemente da idade, devemos cuidar de uma alimentação balanceada, rica em frutas e verduras e manter o nível adequado de hidratação do organismo. Isso é muito importante não apenas para a condição da pele, mas também para a saúde e o bem-estar geral. Vale lembrar que quanto mais velha a pele, mais atenção deve ser dada a ela e provida dos micro e macro elementos necessários. É a perda de colágeno que causa as rugas e o rosto perde sua forma oval. É por isso que vale a pena fornecer-lhe todos os nutrientes necessários.

Para cuidar adequadamente de sua pele, certifique-se de que ela esteja limpa. À noite, efetue uma desmaquilhagem profunda do rosto, pescoço e decote para eliminar a sujidade acumulada durante o dia. De manhã, antes de aplicar o creme, use também preparações de limpeza suaves que não afetam a barreira hidrolipídica da pele, mas permitem remover os restos de cosméticos de cuidados com a pele aplicados na noite anterior. A limpeza é um passo importante após o qual seus cosméticos são melhor absorvidos. Depois de limpar a pele, restaure seu nível de pH adequado com um toner (como o Barwa Regenerating Avocado Facial Toner).

Se a sua pele estiver devidamente preparada, é hora de passar para os próximos passos:

1. Hidratação por dentro - Mantenha a pele hidratada ao longo do dia. É extremamente importante mantê-la saudável e restaurada. Ao beber a quantidade certa de líquido, de preferência água sem gás, você eliminará as toxinas do corpo e garantirá o bom funcionamento de todas as células do corpo.
2. Cosméticos 35+ - tanto os de dia como os de noite. Para a pele com os primeiros sinais de envelhecimento, o uso de cosméticos é importante, pois os ingredientes ativos e antioxidantes neles contidos podem não só aumentar a elasticidade, mas também retardar o processo de aprofundamento das rugas e retardar a formação de novas.
3. massagem - ajudam a fortalecer a pele e restaurar sua forma oval de forma não invasiva. Uma condição importante para a ação eficaz das massagens é a regularidade, ou seja, repetindo-os todos os dias, de preferência na hora de dormir (ou de manhã e à noite). Essas ações devem ser realizadas na pele limpa, aplicando óleo ou creme gordo. É aqui que a pedra guasha pode ajudar, que atua como um facelift natural.

4. spa em casa - máscaras, ácidos, cascas e queijos que potencializam o efeito de cremes e massagens. Este momento de relaxamento durante os cuidados noturnos permitirá que você se livre do estresse acumulado durante o dia, que também afeta negativamente a pele. Depois dos 35 anos, vale a pena fornecer à pele várias substâncias que auxiliam na prevenção de rugas, como, por exemplo, ácido hialurônico, coenzima Q10, retinol ou vitamina C.

Cosméticos 35+ - o que vale a pena comprar?

A base dos cuidados com a pele após 35 anos deve ser produtos hidratantes ricos em ingredientes ativos, cuja forma de absorção mais conveniente e popular são cremes e queijos. Embora muitas vezes contenham os mesmos óleos, vitaminas e substâncias que os cremes, eles podem funcionar de maneiras diferentes. Por quê?

O sérum facial contém ingredientes ativos e nutritivos altamente concentrados que proporcionam resultados mais rápidos do que qualquer outro cosmético. O creme, por outro lado, funciona mais lentamente e contém menor concentração de substâncias ativas, mas pode ser usado todos os dias, o que não é recomendado para alguns tipos de soros.

Então, o que você deve comprar para cuidar melhor da sua pele depois dos 35? Vamos começar pelo básico, ou seja, com produtos adequados para limpeza (água micelar, gel ou espuma de limpeza, tônico). Escolha de acordo com o seu tipo de pele (por exemplo, seca, sensível, couperose) e não pule esta etapa antes de aplicar outros produtos. O que mais vale a pena comprar?

1. Cremes de dia e de noite Pense no que sua pele mais precisa. Requer mais hidratação ou talvez tenha perdido a elasticidade e o efeito lifting será importante? Uma boa escolha, por exemplo, é o Dermo face provivo da Tołpa, que previne o envelhecimento da pele (na versão diurna ou noturna), ou o Bioliq 35+ creme de noite regenerador intensivo.

2. Sera – existem no mercado queijos profissionais e altamente condensados ​​à base de ingredientes ativos usados ​​em procedimentos de salão, e até mesmo ácidos, como o Next Level da Nacomi, contendo retinol puro, ou seja, vitamina A. O produto tem um forte efeito rejuvenescedor. Existem também misturas de vários ácidos ou outros ingredientes que, dependendo do tipo de pele, podem proporcionar excelentes resultados.
3. Procedimentos concluídos - cosméticos destinados a um uso menor, mas caracterizados por um efeito forte. Estão disponíveis, por exemplo, na forma de ampolas, como o tratamento antienvelhecimento Lift 4 Skin com ácido glicólico.

4. máscaras - sua escolha é tão grande que você pode variar e experimentar em busca de seu produto cosmético favorito. Atenção especial deve ser dada à hidratação e limpeza, a pele nessa idade também pode precisar de clareamento ou facelift. As máscaras atuam de forma intensa, sendo o efeito da sua utilização imediatamente visível, pelo que deve incluí-las nos seus cuidados e utilizá-las regularmente, pelo menos 1-2 vezes por semana.

Independentemente de quais cosméticos você escolher, ao usá-lo, lembre-se das vitaminas necessárias, uma dieta equilibrada e um estilo de vida saudável, o que retardará significativamente o processo de envelhecimento da pele. Antes de comprar, compare vários produtos, verifique a sua composição e a descrição do fabricante para escolher aquele que melhor se adapta às necessidades individuais da sua pele.

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