Lesões no motocross e enduro: como evitar acidentes?

Os entusiastas da motocicleta são divididos em dois grupos: os que dirigem em estradas ou trilhas e os que dirigem off-road. Devo dizer que essas duas práticas são muito diferentes e trazem sensações individuais. Por muitos anos as disciplinas de motocross e enduro estão se tornando cada vez mais populares na França. Tanto como hobby quanto como competição.

Esta prática está sob controle estrito e é mais frequentemente realizada em áreas especialmente designadas. No entanto, o motocross e o enduro são atividades perigosas e arriscadas quando você olha para o número de lesões a cada ano.

Qual é o perigo do motocross? Quais são os acidentes de motocross mais comuns? Como reduzir o risco de acidente? Encontre todas as informações sobre o risco de lesões associadas à prática de motocross e dicas úteis para reduzir lesões durante o treinamento e competição.

Os perigos do motocross e enduro

O motociclista precisa estar ciente dos riscos envolvidos. Mesmo, os ciclistas são altamente vulneráveis ​​em caso de queda ou colisão... É por isso que é tão importante conhecer seus limites e os limites das capacidades do seu veículo.

Quando se trata de usar motocicletas “off-road”, ou seja, off-road, os riscos aumentam em função da natureza do terreno, bem como da forma como o motocross ou enduro é conduzido.

Recordar a prática de motocross ocorre em terrenos acidentados e soltos da terra, areia e até mesmo seixos. Os pilotos seguem então uma rota composta por muitos solavancos, curvas fechadas e obstáculos que devem ser superados (troncos de árvores, pedras, etc.). O suficiente para obter uma descarga de adrenalina e emoção.

Infelizmente, os acidentes são comuns e sua gravidade pode variar de um simples arranhão até a hospitalização e até a morte em caso de queda infeliz. Erro do piloto, má recepção após um salto ou colisão com outra motocicleta ou obstáculo são possíveis riscos.

. os perigos são cada vez maiores, uma vez que a prática visa ser competitiva... Na verdade, tendemos a expandir nossas capacidades para vencer a corrida. Isso aumenta o grau e a gravidade do risco de lesões.

Quedas de motocross: as quedas mais frequentes

Em uma pista de motocross ou enduro, existem muitas maneiras de se machucar. A partir de quedas mais frequentes, Nota:

• Má recepção depois do salto. Os saltos podem ser especialmente altos em terrenos acidentados, e um erro ao dirigir ou perder o controle da motocicleta pode resultar em má recepção.
• Batendo em outro praticante ou obstáculo. Na verdade, você anda com vários motociclistas de motocross. Portanto, uma colisão ocorreu rapidamente.
• Perda de controle da motocicleta. A prática é muito difícil tanto física quanto tecnicamente. Devido à fadiga acumulada, um erro do piloto ocorreu rapidamente. Da mesma forma, a perda de controle pode ser causada por falha da motocicleta ou perda de tração, como em curvas ou subidas.

Acidentes de motocross: as lesões mais comuns

Un um grande número de acidentes de motocross terminaram no hospital... Com efeito, estudos têm demonstrado que, em média, 25% dos acidentes resultam em hospitalização da vítima. Isso destaca os perigos dessa prática.

Da mesma forma, muitos motociclistas feridos acreditam mais de uma lesão resultante do mesmo acidentemostrando a brutalidade e brutalidade das convulsões.

Para entender melhor os riscos associados à prática do motocross, aqui lista das lesões mais comuns :

• Fraturas: um ou mais ossos quebrados. Também estamos falando, por exemplo, de joelhos e pulsos quebrados. Vários anos depois, alguns motociclistas reclamaram de osteoartrite, dores e perda de habilidades motoras devido a essas lesões.
• As entorses de joelho também são muito comuns, mas menos graves do que as fraturas.
• Contusões: lesão de um ou mais músculos.
• Lesões: a vítima apresenta múltiplas escoriações, cortes e ferimentos na pele.
• Trauma interno: o choque leva a trauma no crânio, abdômen, etc.

Na maioria das vezes, as quedas em motocross causam lesões nas extremidades inferiores. Depois, há lesões nos membros superiores e, finalmente, na cabeça. Portanto, a gravidade de uma possível lesão não deve ser minimizada pela prática desse esporte mecânico todo terreno.

Dicas para limitar o risco de lesões no motocross

Assim, a prática de pilotar motocicletas todo-o-terreno é tão intensa quanto é um esporte de risco. Mas algumas dicas e truques podem minimizar o risco de ferimentos em uma queda ou acidente. Como evitar se machucar no motocross ? Aqui estão as respostas!

Proteja-se usando equipamento de proteção adequado.

A primeira coisa a fazer para evitar lesões graves no motocross é se proteger adequadamente. A prática do motocross exige o uso de equipamentos de proteção individual para proteger eficazmente o piloto em caso de queda ou colisão.

Pelo menos isso O seguinte equipamento de proteção deve ser usado na pista de motocross :

• Capacete facial tipo cruzado adaptado para esta prática e equipado com máscara.
• Luvas de couro.
• Botas de cano alto.
• Proteção para as costas e outra proteção para o peito que sejam confortáveis.
• Jérsei resistente à abrasão e calças cruzadas.

. os especialistas nesta área também recomendam o uso de joelheiras.... Este protetor é colocado no nível das pernas e protege o joelho em caso de queda ou impacto. Este equipamento é especialmente importante se o seu joelho estiver enfraquecido ou se você retomar o exercício após uma lesão. A cinta evita lesões protegendo o joelho durante o impacto. Aqui você encontrará diversos modelos de joelheiras de motocross.

Você também pode melhorar seu equipamento usando cotoveleiras, ombreiras e outros equipamentos de proteção especiais.

mas a qualidade do equipamento também é um critério importante... É necessário selecionar equipamentos de proteção de qualidade adaptados à morfologia de cada piloto.

Prepare-se fisicamente para o automobilismo

A prática de motocross e enduro é muito física, então concorda em se submeter a treinamento apropriado... Na verdade, é impossível conduzir eficazmente um veículo de duas rodas deste tipo sem ter as condições para isso.

Recomendamos você, por exemplo, aquecimento antes de fazer cross-country... Porém, mais do que um aquecimento, você deve preparar seu corpo para a intensidade dessa prática, praticando esportes ao ar livre, como corrida, ciclismo e treinamento de força.

 Faça a manutenção da sua motocicleta off-road adequadamente

Um motocicleta off-road se desgasta mais rápido do que uma motocicleta exclusivamente conduzida fora de estrada. De fato, sujeira, areia e pedras danificarão vários elementos da motocicleta. Quando se trata de choques e choques a que uma motocicleta está sujeita, por exemplo, eles degradam rapidamente o desempenho da suspensão e da frenagem.

Portanto, é necessário Acompanhe o estado da sua bicicleta antes e depois de cada corrida de cross country... E fora, para respeitar as várias entrevistas dadas pelo fabricante. Você pode consertar seu motocross sozinho ou confiar esse trabalho à garagem.

Além disso, usar os pneus certos ajudará a prevenir quedas. Dependendo da natureza e configuração do terreno, você poderá escolher entre diferentes pneus de cross e enduro.

Treine motocross no clube de motos

Aqui estão duas dicas para aprender como controlar adequadamente os movimentos de direção e reflexos: comece esta prática bem cedo (se possível na infância) e pratique no clube de motos... Depois disso, você será supervisionado por especialistas que irão aconselhá-lo e ajudá-lo a se tornar melhor.

Na verdade, não é aconselhável fazer motocross sozinho, por exemplo, em terras privadas. Também é necessário pensar em fazer um bom seguro, pelo menos no que diz respeito ao seguro de responsabilidade civil.