Vida esportiva cheia de gadgets
Oh meu Deus! Meu peso na Internet Infelizmente, o uso de smartphones e tablets tem um impacto negativo na nossa saúde. Nosso amor por gadgets nos faz sofrer de várias doenças físicas. Dores musculares, lesões nos tendões, deformidades na coluna, até problemas psicológicos? Os dispositivos eletrônicos tornam-se menos amigáveis quanto mais tempo passamos com eles.
Existe mesmo uma nova doença? iDoença. Prazo? Referindo-se aos nomes dos gadgets da Apple, promovidos pelo Dr. Larry Rosen, da California State University, especialista em uma disciplina igualmente nova chamada psicologia da tecnologia. O vício em aparelhos eletrônicos, em sua opinião, já atingiu proporções epidêmicas.
Nosso corpo não está adaptado a tais dispositivos. Os telefones são muito pequenos, os botões e as telas são muito pequenos. A síndrome do “polegar do smartphone” é conhecida, ou seja, inflamação dos tendões dos dedos como resultado do toque constante do polegar na tela do smartphone. O foco em uma tela de smartphone leva a perigos? de acidentes de rua a interrupções circadianas, as exibições reduzem a produção de melatonina no corpo. É isso que os médicos dizem e recomendam? mais exercício, especialmente ao ar livre.
Como se vê, a Geração Z pode e esperançosamente combinará sua paixão pela internet e dispositivos móveis com atividade física. Vamos apenas dar uma olhada no que a indústria tem a oferecer e como a indústria está evoluindo para apoiar e enriquecer nosso desempenho atlético.
Desafie-se e compita em comunidades online
Para os “socializados” que ainda estão online e “conectados”? (ao alcance e no círculo de seus amigos on-line) dispositivos como Nike + Sportswatch GPS, relógios com GPS integrado e software TomTom que permite gravar seu treino de corrida? velocidade, localização, calorias queimadas e até batimentos cardíacos não são suficientes. Agora é a vez de dispositivos como o Nike Fuelband (1), uma pulseira que não apenas monitora a atividade física do usuário, mas também conta seus passos, mas converte tudo em "combustível"? (Nike Fuel), uma espécie de fator de conversão que nos permite comparar nossos resultados com os resultados de outras pessoas, mesmo que pratiquem esportes completamente diferentes.
Você encontrará a continuação deste artigo na edição de março da revista
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