Por esses motivos, bocejar ao dirigir não é recomendado.

Bocejar está associado a sentir-se cansado ou entediado, e bocejar enquanto dirige pode ser muito perigoso, pois você perde de vista a estrada e perde o foco no que está fazendo.

Você pode dirigir quando estiver sonolento e, quando estiver sonolento, sua concentração pode cair um pouco. Você vai bocejar e sentir que gostaria de descansar. Algumas pessoas podem até dirigir dormindo com os olhos abertos, daí a frase "adormecer ao volante".

Tal situação pode, sem dúvida, levar a acidentes graves e afetar outros motoristas ou pedestres ao seu redor.

Fadiga e sonolência estão e são consideradas entre os principais contribuintes para acidentes. Isso é combinado com excesso de velocidade, dirigir sob a influência de álcool e drogas e dirigir ignorando o direito de passagem de outros veículos. Outras causas principais de colisões incluem seguir muito de perto, ultrapassar incorretamente, dirigir à esquerda do centro incorretamente e direção imprudente.

Como saber se você está com sono e cansado?

Um sinal claro é que você boceja muito e tem dificuldade em manter os olhos abertos. Além disso, você não pode se concentrar na estrada à sua frente. Às vezes você nem se lembra do que aconteceu nos últimos segundos ou mesmo nos últimos minutos.

Você pode ter acidentes se perceber que ele está balançando a cabeça ou o corpo porque está prestes a adormecer. E a pior parte de estar cansado e com sono é quando seu carro começa a sair da estrada ou começa a cruzar faixas.

Quando você começar a sentir esses sinais, é melhor começar a desacelerar. Em seguida, certifique-se de parar onde houver um lugar seguro para estacionar. Você pode ligar para casa se quiser que outras pessoas venham buscá-lo, ou se alguém estiver esperando por você, avise que provavelmente chegará atrasado ou que não poderá vir naquele dia.

Se você tiver um passageiro, tente conversar com ele, isso o manterá acordado. Você também pode ligar uma estação de rádio que toca música que o mantém acordado e canta junto, se puder.

Se você simplesmente não consegue controlar seu sono e bocejar, pare na loja e pegue um refrigerante ou café antes de voltar.