Enxoval para uma nova mãe - acessórios para mães que amamentam e mulheres após o parto

O período do puerpério e da lactação é um momento em que a mulher deve ter um cuidado especial consigo mesma. Cuidar de um recém-nascido é uma prioridade, mas não devemos esquecer que a mãe não é menos importante, e seu corpo, sujeito a enormes mudanças e estresse, também requer cuidados adequados. Quais itens de higiene são úteis no pós-parto? Como você pode tornar a amamentação mais fácil para você mesma? Como cuidar da mama e durante a lactação? Como cuidar da pele após o parto?

Dr. s. fazenda. Maria Kaspshak

Higiene no período pós-parto - pensos pós-parto 

O período pós-parto é o período de algumas semanas após o parto, quando o corpo da mulher volta ao equilíbrio após a gravidez e o parto. O útero cicatriza, contrai e limpa (são excretados os chamados lóquios, ou seja, as fezes pós-parto). É muito importante então manter a higiene adequada das partes íntimas para que não haja crescimento excessivo de bactérias e infecções. Se houve cesariana, a ferida pós-operatória também deve ser mantida limpa. No período pós-parto, devem ser usados ​​apenas absorventes, preferencialmente absorventes pós-parto especiais. Também vendidos com o nome de absorventes pós-parto, são maiores e mais absorventes do que os absorventes comuns, o que é especialmente importante nos primeiros dias após o parto. Você pode escolher entre vários modelos de absorventes pós-parto: lisos, lisos, com enchimento de celulose (mais ecológico), bem como perfilados, com tira de adesivo para fixação na roupa íntima, com enchimento gelificante (absorvente) que liga umidade. Seu preço não é alto - raramente excede 1 zloty por peça. Os cartuchos devem ser substituídos regularmente e os usados ​​devem ser descartados.

Calcinha higiênica pós-parto. 

Roupas íntimas especiais pós-parto, descartáveis ​​ou reutilizáveis ​​suportam bem os dorminhocos. As calcinhas de maternidade descartáveis ​​são feitas de material não tecido (velo) e devem ser descartadas após o uso. Eles geralmente são embalados em várias peças por pacote e seu preço é de 1 a 2 PLN por peça. Esta é uma solução conveniente e higiênica, especialmente em um ambiente hospitalar. As calcinhas de malha pós-parto reutilizáveis ​​também são muito confortáveis. São usados ​​para apoiar absorventes ou absorventes higiênicos, são macios, delicados e muito arejados, muito mais flexíveis que as roupas íntimas tradicionais. Eles são baratos - o custo de um par é de alguns zlotys. Eles podem ser lavados, secam rapidamente e são muito práticos após uma cesariana - eles fornecem ventilação para a pele do abdômen e não pressionam a ferida se você escolher o tamanho certo. Na dúvida, é melhor escolher um tamanho um pouco maior do que muito pequeno.

Higiene e protecção dos seios durante o aleitamento - pensos higiénicos 

Para mantê-la limpa e confortável durante a lactação, vale a pena adquirir protetores de seios que vão absorver o excesso de comida e evitar que o sutiã e a roupa molhem. Essas inserções são colocadas dentro do sutiã. Existem vários protetores de seios disponíveis no mercado – reutilizáveis ​​e descartáveis. Os reutilizáveis ​​são geralmente feitos de algodão macio. Podem ser lavadas e reutilizadas, tornando-as numa solução ecológica e económica. Para as mulheres que preferem produtos descartáveis, existe uma grande variedade de palmilhas: desde ordináriopreenchido com celulose super absorvente, fino forros preenchidos com superabsorvente formador de gel. Vale a pena saber que as almofadas de peito não são apenas brancas, mas também elegantes para mulheres exigentes. inserções pretas ou bege.

Conchas de peito 

Para aquelas mães que preferem produtos reutilizáveis, os chamados conchas de leite Feito de silicone macio e seguro. Eles desempenham um papel duplo: coletam o excesso de comida, protegem a roupa íntima da sujeira, protegem os mamilos irritados de mais irritação e promovem a cura. A concha do peito geralmente consiste em duas partes: um anel com um orifício no centro que se encaixa diretamente na pele e envolve o mamilo sem cobri-lo. A segunda parte é uma "tampa" convexa que é colocada no anel para que se encaixe perfeitamente. Às vezes, essas peças estão permanentemente conectadas. Entre as partes da concha há um espaço livre onde se acumulam alimentos derramados, e a tampa convexa não toca o corpo, o que protege o mamilo de abrasões. A leve pressão que a bainha de lactação no sutiã exerce sobre a mama alivia o inchaço. As almofadas de silicone são fáceis de limpar e muito duráveis.

Almofadas de mama para alimentação 

Outro acessório útil para as mães que amamentam são as almofadas de silicone para os seios e, na verdade, para os mamilos. Eles são em forma de tampa e têm pequenos orifícios na parte superior para drenar o leite. As almofadas são usadas para facilitar a amamentação quando os mamilos estão rachados ou irritados, ou quando o bebê não consegue pegar corretamente. Esse problema pode ocorrer principalmente com o primeiro filho, e também quando a mulher tem mamilos planos ou invertidos. Para que as conchas desempenhem seu papel corretamente, o tamanho correto deve ser escolhido e o melhor é consultar um especialista: um consultor de lactação ou uma parteira experiente.

Corretores de mamilo 

A pega do bebê devido a mamilos planos ou invertidos geralmente pode ser resolvida sem recorrer a métodos invasivos. Bombas de mama que “puxam” os mamilos com um vácuo, ou corretores de mamilo pequenos e convenientes, serão úteis. Tal corretivo ou "mamilo" (o nome vem do produto mamilo marcas Philips Avent) também funcionam aplicando pressão negativa, ou seja, força de sucção. Aplicados antes da mamada, eles ajudam a moldar o mamilo para que seja mais fácil para o bebê pegar. Às vezes, é necessário usar esse corretivo por mais tempo, mas isso não deve ser feito durante a gravidez. Isso pode estimular a secreção de oxitocina, que por sua vez pode causar contrações uterinas pré-termo indesejadas. O seu médico ou parteira fornecer-lhe-ão informações detalhadas.

Cremes e pomadas para cuidados com os seios 

Durante a amamentação, a pele delicada dos mamilos requer cuidados especiais. As preparações adequadas devem aliviar as irritações, promover a regeneração da pele e ser inofensivas para a criança. A maioria das pomadas para cuidados com os seios, como marcas Lansinoh ou Medela PureLan incluindo lanolina pura - secreções sebáceas obtidas da lã de ovelha. A lanolina utilizada nos produtos para cuidados com os seios é da mais alta qualidade e é cuidadosamente refinada. É muito oleoso e protege bem a pele, sendo inofensivo para o bebê. Também pode ser usado para tratar lábios secos (em vez de protetor labial ou batom protetor) e outras áreas sensíveis. Outra substância utilizada para o chamado endurecimento e cuidado dos mamilos é a glicose em concentração bastante alta, contida, por exemplo, em pomadas Malta. É açúcar, o que significa que é um produto totalmente natural e não tóxico.

Cuidados com a pele do abdômen e de todo o corpo durante a gravidez e após o parto 

A gravidez e o parto são momentos difíceis para todo o corpo, incluindo a pele. A pele do abdômen é especialmente esticada, as estrias aparecem com frequência e, após o parto, o estômago fica flácido e enrugado. Não se envergonhe disso - é um ótimo sinal de que seu corpo era um refúgio para seu filho, e que essas marcas em nada prejudicam sua beleza. No entanto, para o seu próprio conforto e saúde, vale a pena cuidar da pele cansada para restaurar a sua elasticidade e apoiar a regeneração. Para fazer isso, os cosméticos devem ser selecionados sem substâncias que, se penetradas pela pele, possam ter um efeito prejudicial no bebê. Muitas empresas de cosméticos oferecem linhas especiais de cosméticos para mulheres grávidas e novas mães. Você também pode usar cosméticos delicados e óleos de bebê ou óleos naturais, por exemplo. óleo de amêndoa.

Roupa interior pós-parto e amamentação 

Para facilitar o período pós-parto e lactação, vale a pena comprar roupas íntimas especiais para mulheres que amamentam. Sutiãs e camisolas são costurados de tal forma que não precisam ser removidos a cada mamada, basta desabotoar e dobrar a parte correspondente. Eles também são geralmente feitos de algodão macio e respirável que não irrita a pele e permite que ela respire. Mulheres que deram à luz por cesariana ou têm distensão abdominal excessiva podem considerar o uso de cintos pós-parto ou espartilhos abdominais. No entanto, sempre consulte seu médico antes de usar tais produtos, pois pode haver contraindicações ao seu uso. Para problemas de alongamento excessivo dos músculos abdominais ou risco de hérnia, também vale a pena visitar um fisioterapeuta experiente. A fisioterapia adequada e a reabilitação após o parto podem proporcionar benefícios inestimáveis ​​e prevenir problemas de saúde mais graves no futuro.

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