Como dormir confortavelmente em um carro

Se você está viajando sozinho e precisa parar para respirar rapidamente ou acampar no campo, saber como acampar corretamente em um carro é uma habilidade inestimável. Dormir em um carro geralmente não é recomendado. O carro oferece apenas um nível básico de segurança e, na maioria dos casos, as janelas deixam os passageiros desprotegidos.

No entanto, o carro tem suas vantagens. Se você se sentir desconfortável, pode ligá-lo e ir embora. Além disso, é um excelente abrigo da chuva. A chave para fazer uma cama de carro adequada é fazer algo que possa ser montado rapidamente ao acordar para que você possa continuar sua jornada. A técnica correta depende da posição dos assentos.

Parte 1 de 3: Preparando o carro para o acampamento

Etapa 1: preste atenção a todos os materiais em seu carro. Faça um inventário de todos os materiais ao redor do carro que possam ser usados ​​para fazer uma cama ou cobertura de janela. Isso inclui roupas sobressalentes (casacos e suéteres são os melhores), toalhas e cobertores.

Passo 2: Feche as janelas. Para adicionar um pouco mais de privacidade, o para-brisa e as janelas podem ser cobertos por dentro.

O pára-brisa pode ser coberto com uma pala de sol ou algo semelhante. Observe que esse material semirrígido deve ser mantido no lugar virando os visores para a frente.

Toalhas, cobertores ou roupas podem ser inseridos na parte superior das janelas, enrolando-os levemente e enrolando-os suavemente para manter o material no lugar.

• funções: Não bloqueie as janelas ou o para-brisa do lado de fora. Se houver alguma ameaça fora do carro, é importante poder sair sem sair do carro.

Etapa 3: tranque seu carro. Tranque todas as portas e o porta-malas. Em veículos com travas automáticas, o travamento das portas também deve travar automaticamente o porta-malas. Em veículos com trava manual, certifique-se de que o porta-malas esteja travado antes de acampar dentro do veículo.

Passo 4: Desligue o motor. Dormir dentro ou perto de um veículo em movimento é extremamente perigoso, então nem pense em ir para a cama até desligar o motor.

Você pode usar os eletrônicos desde que fique de olho no nível da bateria. Se você não tiver um indicador de bateria restante, use seus eletrônicos com moderação. Usar as aberturas para trazer ar fresco ou calor, desde que o motor ainda esteja quente, é uma boa alternativa para abrir as janelas se as condições climáticas impedirem a abertura da janela.

Em tempo muito frio, o motor deve estar funcionando para usar o aquecedor, então ligue o motor em rajadas curtas, mas somente quando necessário. Pare o motor assim que atingir uma temperatura aceitável.

• aviso: Certifique-se de que está respirando ar fresco e não circulando na cabine. Existe a possibilidade de vazamento de fumaça do escapamento enquanto o motor estiver funcionando em um veículo estacionado.

• funções: O reforço da bateria do carro pode ser usado como fonte de energia portátil e como reforço de emergência quando a bateria do carro acabar. Se você costuma passar a noite no carro, é melhor levá-lo com você.

Parte 2 de 3: Dormindo em assentos de balde

Passo 1: Reclinar o encosto do banco. A primeira coisa que você precisa fazer ao se preparar para dormir em um assento de balde é reclinar o assento o mais para trás possível, aproximando-o o máximo possível da horizontal.

A maioria dos assentos pode ser ajustada para pelo menos reclinar para trás, mas os assentos mais sofisticados podem ter mais de uma dúzia de direções diferentes nas quais podem ser ajustados.

Se a parte inferior do assento puder ser ajustada, mova-a para que suas costas fiquem em uma posição relaxada enquanto você dorme.

Passo 2: Cubra o assento. Cubra o assento com qualquer tecido disponível para fornecer amortecimento e isolamento. Um cobertor funciona melhor para isso, mas se você tiver apenas um cobertor, é melhor cobrir-se com ele e cobrir o assento com toalhas ou um moletom.

A maior parte do amortecimento é necessária em torno da cabeça e do pescoço, por isso é importante usar um travesseiro ou fazer um travesseiro adequado antes de dormir.

Passo 3: Cubra-se. O último passo antes de adormecer é cobrir-se com algo para se aquecer. A temperatura do seu corpo cai durante o sono, por isso é importante manter-se aquecido durante a noite.

Um saco de dormir é ideal, mas um cobertor comum também funciona. Tente enrolar completamente o cobertor enquanto dorme, tendo o cuidado de cobrir as pernas.

Em casos extremos, você pode estar completamente despreparado para uma caminhada e não ter um cobertor à mão. Basta fazer um travesseiro com alguma coisa e tornar a roupa do corpo o mais isolante possível. Abotoe os suéteres e/ou jaquetas, puxe as meias e enfie as calças para dentro se a temperatura estiver baixa.

Parte 3 de 3: Durma no banco

Passo 1: Repita a parte 2, passos 2-3.. Dormir em um banco é o mesmo que dormir em uma concha, exceto por duas coisas:

• Você não pode alongar totalmente.
• A superfície é principalmente plana. Por isso, um bom travesseiro ou outro apoio para a cabeça é muito importante.

Passo 2: Posicione-se da melhor maneira possível. Apenas os motoristas mais racionais podem se esticar no banco. O resto se agachou em uma posição desconfortável. Livre-se da dor e dos problemas; concentre-se em manter as costas retas e apoiar a cabeça ao adormecer.

• funções: Se algum membro começar a "adormecer" durante o sono, você precisa mudar de posição até que a circulação sanguínea nesse membro melhore. Caso contrário, corre o risco de acordar com mais dor do que quando foi dormir.

Afinal, se precisar dormir ou acampar no carro, não deixe de fazê-lo de forma a garantir segurança, privacidade e o melhor aproveitamento dos materiais disponíveis para maior conforto. Embora dormir em um carro possa não ser o ideal, com este guia, você poderá fazê-lo funcionar rapidamente.

Nos casos em que você achar que precisa morar no carro por um determinado período de tempo, ou mesmo apenas para uma longa caminhada, consulte nosso outro artigo Como morar no carro por um curto período de tempo para obter mais informações.