Garrafa de água, garrafa, garrafa térmica, caneca térmica - levamos uma bebida para a escola

A criança deve beber em pequenas porções, mas regularmente, por exemplo, durante cada intervalo e após o treino. O que significa que ela tem que levar bebidas para a escola com ela. Hoje vamos verificar o que será mais conveniente - uma mamadeira escolar, uma mamadeira, uma garrafa térmica ou talvez uma caneca térmica para uma criança?

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Você sabia que sentir fome geralmente é o primeiro sinal de que você precisa de uma bebida? Porque desidratação se confunde com fome. Ou que se você tem dor de cabeça, você deve primeiro beber um copo de água lentamente, porque na maioria dos casos uma enxaqueca é um sinal de que você está ficando sem líquido? Além disso, por que não beber demais? Para desidratação, basta não beber por várias horas. Quanto mais macio o corpo (crianças, idosos), quanto maior a temperatura e quanto mais esforço, mais rápido esse processo ocorre. Depois de algumas horas sem beber, nosso aluno se sente pior, seu humor cai, aparecem várias doenças (sonolência, fadiga, irritação, dor), ele não consegue se concentrar, vê pior, tem dificuldade na coordenação motora fina, etc. ficar na escola perde o sentido porque ele não consegue trabalhar duro - lembre-se que estudar é muito cansativo, principalmente se durar de 6 a 7 horas. Por isso, vale a pena garantir que a criança tenha sempre à mão uma garrafinha de água, um suco favorito ou outra bebida. Seus filhos poderão usá-lo durante as aulas, educação física ou recreio.

Antes de comprar uma garrafa térmica ou uma garrafa de água escolar: descubra quanto seu filho deve beber na escola

A primeira coisa que precisamos decidir antes de escolher uma garrafa de água escolar, garrafa térmica ou caneca térmica é o seu tamanho. Quanto deve beber um aluno do 1º ao 3º ano que passa 4-5 horas na escola? Quantas horas tem um idoso que não está em casa 7 horas? Por um lado, é difícil estimar a quantidade de líquidos que uma criança precisa durante o dia. Todo mundo tem suas próprias necessidades, dependendo da idade, sexo, altura, peso e atividade. Mas existem algumas orientações básicas.

Para uma criança em idade escolar primária, cerca de 50-60 ml de líquido devem ser administrados por cada quilograma de peso corporal.

Um adolescente deve beber cerca de 40-50 ml de água para cada kg de peso corporal. Pode-se supor que cerca de 1/3 desta necessidade seja consumida com alimentos (frutas, iogurtes, sopas). Isso significa que, para uma criança pequena, uma caneca térmica com capacidade de cerca de 300 ml deve ter líquido suficiente para a escola.

Para uma criança mais velha, serão 500 ml. Mas cuidado, se seu filho tem atividades físicas extras planejadas, como treinos, vale a pena levar um drink duplo para ele.

Para o período outono-inverno, vale a pena comprar uma caneca térmica para o seu filho, na qual você pode derramar chá quente, cacau ou outra bebida que aqueça seu filho. Na estação quente, vale a pena fornecer à criança uma garrafa de água, na qual você pode derramar a bebida favorita da criança e água com hortelã, limão ou gengibre. A água enriquecida com aromas cítricos ou de menta não é apenas saudável, mas também muito mais saborosa para a criança. Também pode ser levemente adoçado com mel ou melaço. Além disso, a bela garrafa recarregável incentiva o bebê a beber líquido e é uma alternativa ecológica às garrafas plásticas de água.

O que derramar em uma garrafa de água, caneca ou garrafa térmica para uma criança na escola?

Não sabe como encher a garrafinha de água da escola do seu filho? A água é de longe o melhor. Mas nem toda criança gosta de beber. Isto é bom. Se o nosso aluno trouxer da escola uma garrafa intacta desta bebida tão saudável, podemos dar-lhe chás leves e até infusões de ervas como erva-cidreira, camomila e hortelã - selados em uma caneca térmica ou garrafa térmica, eles se manterão aquecidos por muito tempo tempo. Você também pode colocar o suco em uma mamadeira, mas lembre-se que a criança deve beber cerca de 1 copo de suco por dia (ou seja, 250 ml), portanto, se quiser beber mais, adicione um pouco de água.

Você está preocupado que seu filho não quer beber água, mas gosta de chá doce ou sucos? Eu tenho conselhos práticos sobre como mudar isso. Não tire seus sabores da noite para o dia, apenas mude-os lenta e consistentemente. O que isto significa? Dilua-os com água. Adoce cada vez menos o chá e deixe-o mais delicado. Misture mais e mais sucos com água e só então despeje a bebida em uma garrafa de água escolar. Você tem que ser paciente porque este não é um processo de duas semanas, mas um ano ou dois. No entanto, se você passar, a criança vai gostar da água, porque você mudará suas preferências de gosto. Sim, serve para adultos também. Agora vamos verificar a maneira mais conveniente de beber na escola.

A garrafa de água escolar é a solução perfeita também para os mais pequenos.

Você se lembra das garrafas de água que nossos pais nos deram quando viajamos décadas atrás? Os de hoje não são como eles. Eles têm belos desenhos e ótima qualidade. Na maioria das vezes, eles vêm em um volume de 250 a 300 ml, diferem na tampa, no sistema de bebida (bocal, canudo) e no preço. Encontraremos designs que incentivam crianças pequenas, bem como adolescentes mais jovens e mais velhos, a beber. Certifique-se de escolher a quantidade de água que a criança precisa, bem como o tamanho do bolso da mochila em que o aluno levará o recipiente de bebida.

• Garrafas de água para crianças na escola - para os mais pequenos

Para os pequenos, uma garrafa de água com um padrão interessante, por exemplo, com gatos, é ideal - seu visual colorido e original incentivará o bebê a buscar uma bebida com mais frequência.

Outra boa ideia seria uma linda garrafa de água escolar azul Kambukka. A garrafa é fácil de usar com uma mão e possui uma alça de transporte conveniente.

• Garrafas de água escolar para adolescentes

Em quais garrafas de água escolar vale a pena prestar atenção no caso dos adolescentes? Os melhores são aqueles que se distinguem por seu design original e alta resistência a vários tipos de danos mecânicos, para que não sejam danificados em uma mochila, durante as viagens escolares ou durante a educação física. Abaixo algumas sugestões:

• Frasco Violet 700 ml com canudo Galaxy – feito de material especial livre de BPA;
• O frasco OTF On The Fly Green 700ml da Nalgene é ideal para a escola (com uma alça prática que facilita a fixação em uma mochila), para viagens longas e para uso diário. A ampla infusão facilita jogar pedaços de frutas ou cubos de gelo na bebida;
• A garrafa de água, decorada com gatos da nossa própria coleção Crazy Cats, é leve com paredes de alumínio.

Garrafa para a escola - uma proposta simples e conveniente a tempo das aulas

A solução mais simples e fácil. Ele também tem a maior faixa de volume. Para os adultos, podemos até encontrar garrafas de litro. Temos vários tipos para escolher. Garrafas comuns, na maioria das vezes com um bocal largo que permite derramar pedaços de frutas, hortelã, cubos de gelo. Existem também soluções com filtro, graças às quais a criança pode adicionar água derramando água da torneira comum. Assim como garrafas térmicas e de aço, funcionando por analogia com garrafas térmicas. No verão a água é fresca, no inverno você pode derramar chá quente. Em nossa casa usamos o último tipo. A escolha de garrafas é tão grande que não há chance de não encontrar a solução perfeita para você.

Garrafa térmica para uma criança na escola - para todas as estações

Essa não é a solução mais prática, pois a criança tem que retirar o copo, colocar uma bebida nele e depois beber. Então ele precisa de um lugar para colocar uma garrafa térmica e usá-la com segurança. Além disso, a caneca promove o derramamento (ao contrário, por exemplo, de uma garrafa escolar com canudo). No entanto, a garrafa térmica tem uma grande vantagem. Ele pode encorajar algumas crianças a beber. Por exemplo, minha filha usou uma garrafa térmica nos primeiros dois anos na escola e bebeu tudo o que eu cozinhei para ela. Eles simplesmente gostavam de preparar o jantar com os amigos - preparavam lanches e bebidas. Uma garrafa térmica para uma criança é ideal.

Caneca térmica para criança - qual será melhor?

Um dos recipientes mais convenientes para beber. A caneca térmica é confortável de segurar (basta verificar se o seu diâmetro é adequado para a mão de uma criança), você pode levar bebidas frescas no verão e quentes no inverno, mas o mais importante, não requer abertura, desaperto, etc. isso é importante, porque a criança pode usar com uma mão, mesmo brincando no corredor da escola, e nada vai derramar. Muitas canecas com isolamento para bebês vazam (não devem ser carregadas em uma bolsa ou mochila), portanto, verifique isso. Para a escola, a criança precisa de um recipiente totalmente fechado para bebidas.

Por fim, três observações importantes. Se a escola tiver bebedouro, a caneca térmica, garrafa de água ou recipiente para água pode ser menor - 250 ml. Depois de beber uma bebida trazida de casa, a criança beberá do bebedouro, mas também colocará água em sua garrafa ou caneca. Segundo: lembre-se sempre que ao usar canecas térmicas, garrafas de água escolar, garrafas térmicas e garrafas térmicas, despejamos nelas bebidas a uma temperatura que não queime a criança. E terceiro e mais importante. Dar ao seu filho para beber de uma garrafa descartável todos os dias é a pior solução possível. As pessoas que fazem isso estão destruindo o mundo e tirando o futuro de todas as crianças. Lembre-se de usar apenas soluções reutilizáveis.

Como seus filhos bebem na escola? Confira mais dicas de como preparar seu filho para o retorno às aulas e de como escolher produtos para facilitar o retorno.