Segurança do cinto de segurança e outras dicas para gestantes
Na vida diária normal, a segurança do carro é uma segunda natureza para a maioria das pessoas. Você entra, aperta o cinto de segurança, ajusta o banco e os espelhos e vai embora. Muitas vezes, torna-se algo em que você não pensa até se tornar responsável pela segurança de alguém. Então haverá algo em que pensar.
As mudanças físicas durante a gravidez podem trazer muitos problemas próprios, mas não menos importante é como elas podem afetar sua direção e recursos de segurança, que muitas vezes damos como certo. Como você está protegendo duas pessoas e não uma, tome cuidado extra ao andar de carro como motorista ou passageiro. O CDC estima que aproximadamente 33,000 mulheres grávidas se envolvem em acidentes de carro a cada ano, que é uma das principais causas de lesões e morte durante a gravidez. Mas o risco pode ser minimizado com a técnica correta, para que você não precise comprometer totalmente o conforto de direção.
Os cintos de segurança devem ser colocados corretamente em todos os momentos, sem exceção. Uma barriga inchada pode tornar isso um pouco mais difícil, mas pode ser feito. O cinto subabdominal deve ser usado sob a barriga e o cinto diagonal deve passar sobre o peito e o ombro sem tocar no pescoço. Nunca coloque as alças atrás de você - se elas tocarem seu pescoço e você não conseguir ajustá-las, tente mover mais o assento ou endireitar as costas.
Os airbags não substituem os cintos de segurança. Eles são projetados para suportar os cintos de segurança, mas não podem protegê-lo de ser ejetado em caso de acidente. Por outro lado, eles são um importante recurso de segurança e ajudarão a mitigar qualquer impacto potencial. Por esse motivo, é melhor não desativá-los, mesmo que a opção esteja disponível.
Sempre que possível, o banco deve ser movido para trás o mais confortável e seguro possível, especialmente durante a condução. A maior ameaça à segurança de um feto é bater no volante, portanto, um espaço de pelo menos dez polegadas entre o peito e o volante pode ajudar a evitar trauma contundente em caso de acidente. Se você for baixo, pergunte ao seu revendedor local sobre a instalação de extensões de pedal. Se isso também não for uma opção, você pode ter que desistir de dirigir por um tempo!
Se você puder evitar dirigir, faça-o. O banco do passageiro permite que você se incline para trás e relaxe a uma distância mais segura de qualquer coisa que possa atingi-lo no estômago em caso de impacto ou mesmo de uma parada brusca. Você poderá se sentar mais longe do painel no caso de um airbag ser acionado, o que pode realmente ajudar a melhorar sua eficácia e tornar o uso do cinto de segurança mais confortável sem forçá-lo a alcançar mais os pedais ou as marchas.
Se você se envolver em um acidente como passageiro ou motorista, por menor que seja, procure atendimento médico imediatamente. Mesmo que você não esteja ferido, pode haver um trauma interno que você pode não detectar imediatamente. Melhor errar do lado da cautela e melhor para sua paz de espírito.
Obviamente, nem é preciso dizer que o curso de ação mais seguro seria desistir completamente de dirigir, mas também é uma opção nada confortável. Embora a gravidez muitas vezes possa mudar nossa visão do mundo e nos tornar muito mais conscientes dos perigos potenciais, agora que não se trata apenas de nosso próprio bem-estar, não há razão para abrir mão de nossos confortos habituais. Mesmo que seja preciso um pouco mais de consciência de risco do que antes, considere isso uma prática para o futuro.
